Au programme cette semaine...

 

 

 Mardi 10 mars: (18h35 local UAC)

Séance 1 : 3 x 5' allure II + 6 côtes longues 30" au Plessis

Séance 2 : Côtes 30" (8 à 12 fois) aux Rochers ou à la Socah

 

Jeudi 12 mars : (18h35 local UAC)

Séance 1 : Vma mix 500/200

Séance 2 : Vma courte 200

 

Dimanche 15 mars

à définir

 

Inscriptions gratuites au local pour la Rennaise du WE 22 mars

infos sur:  https://www.klikego.com/inscription/la-rennaise-2020/running-marche-nordique/1292365507009-16